Агрессия в жизни и в терапии
В норме (условной) человек способен выражать свою агрессию, злость, недовольство безопасным путём и к месту: он может отстаивать своё мнение, следовать свои желаниям, говорить о своих неудобствах, пресекать попытки нарушить его границы в широком смысле и т.д. Тут мы говорим о здоровой агрессии и злости, в своей основе которые несут защитную функцию – своего Я, окружения, желаний и т.д. Она также помогает отделиться от родителей и начать жить свою жизнь.
Но возможны различные деформации и патологические решения.
Но возможны различные деформации и патологические решения.
1. Агресссия направлена вовне
Часто видим это в пограничных состояниях, когда человек действует импульсивно, не задумываясь. Здесь не хватает психической переработки возбуждения, а отсюда возможные проблемы с законом и правопорядом (антисоциальное поведение), проблемы на работе, личной жизни и т.д.
Агрессии здесь слишком много. Поэтому одна из задач терапии будет состоять в запуске процесса мышления и символизации — постепенно она начнёт не проигрывать через действия, а выражаться через речь, сновидения и т.д.
Агрессии здесь слишком много. Поэтому одна из задач терапии будет состоять в запуске процесса мышления и символизации — постепенно она начнёт не проигрывать через действия, а выражаться через речь, сновидения и т.д.
2. Агрессия направлена на себя
Невротическое решение: часто это люди, которые чрезмерно склонны к эмпатии. Они считаю, что люди по большей части хорошие и чрезмерно всех жалеют. Они направляют агрессию на себя: это может быть чувство вины (за свои желания, поступки) или тревога (как подавление злости). Они ощущают себя слабыми, ущербными, недостаточно хорошими. Отсюда возможна депрессивность или даже депрессия (если это состояние длится долго), психосоматические реакции.
Такие люди чаще всего обращаются к психологами и здесь психотерапия может быть очень полезна. Она будет направлена на осознание своих чувств, проработку детских травм, принятие любых своих чувств, импульсов, мыслей – т.е. расширение своего психического диапазона. Человек будет узнавать свои чувства, аффекты, будут возвращаться подавленные эмоции, связываться с текущими событиями (в том числе и с тем, что будет происходить в терапии) и т.д.
Пограничное решение: самоповреждающее поведение, зависимости, РПП
Терапевт будет поддерживать ментализацию, символизацию, чтобы усилить психический план фунционирования, развить более зрелые защиты, научиться более экологично выражать агрессию без ущерба для себя, отстаивать личные границы и т.д.
Психосоматическое решение
Тут мы говорим о соматизации, т.е. о тяжёлых болезнях. Человек насколько подавляет агрессивные импульсы, что они не получают никакого психического эквивалента и "застревают" в теле в виде болезней.
Здесь целью психотерапии будет развитие ментализации, т.е. способности психически перерабатывать возбуждение.
Психотическое решение
Здесь Я изначально слишком слабо и поэтому агрессия, направленная на себя, разрушает сам аппарат по думанью мыслей (Бион). Отсюда разрыв связей, фрагментарность, нелогичность мышления, бред, галлюцинации и т.д.
Цель – развить аппарат мышления, который будет способен вместить в себя различные мысли, поддержание связанности мышления, создание более зрелых защитных механизмов.
Такие люди чаще всего обращаются к психологами и здесь психотерапия может быть очень полезна. Она будет направлена на осознание своих чувств, проработку детских травм, принятие любых своих чувств, импульсов, мыслей – т.е. расширение своего психического диапазона. Человек будет узнавать свои чувства, аффекты, будут возвращаться подавленные эмоции, связываться с текущими событиями (в том числе и с тем, что будет происходить в терапии) и т.д.
Пограничное решение: самоповреждающее поведение, зависимости, РПП
Терапевт будет поддерживать ментализацию, символизацию, чтобы усилить психический план фунционирования, развить более зрелые защиты, научиться более экологично выражать агрессию без ущерба для себя, отстаивать личные границы и т.д.
Психосоматическое решение
Тут мы говорим о соматизации, т.е. о тяжёлых болезнях. Человек насколько подавляет агрессивные импульсы, что они не получают никакого психического эквивалента и "застревают" в теле в виде болезней.
Здесь целью психотерапии будет развитие ментализации, т.е. способности психически перерабатывать возбуждение.
Психотическое решение
Здесь Я изначально слишком слабо и поэтому агрессия, направленная на себя, разрушает сам аппарат по думанью мыслей (Бион). Отсюда разрыв связей, фрагментарность, нелогичность мышления, бред, галлюцинации и т.д.
Цель – развить аппарат мышления, который будет способен вместить в себя различные мысли, поддержание связанности мышления, создание более зрелых защитных механизмов.
В целом психотерапия помогает человеку научиться не бояться своей или чужой агрессии, и развивает способность её вмещать, проживать, а иногда и выражать, не пытаться от неё как-то избавиться.