Вопросы и ответы

Психоаналитическая терапия – лучший метод?
Сейчас очень много направлений психотерапии, они по-разному рассматривают психику человека и предлагают разные техники лечения. Кому-то лучше подойдёт одно направление (например, где даются готовые схемы или упражнения), кому-то – другое. Выбор большой и можно пробовать разное.

Это просто разговор? Как это может помочь?
Это разговор, но не просто разговор, ему нет аналога в обычной жизни, т.к. обычно мы фильтруем то, что говорим, многое пропускаем и сознательное придерживаемся какой-то мысли. В психоаналитической работе задача и методы иные. Это не просто проговаривание того, что мы о себе знаем, а это обнаружение того, чего мы не знаем о себе, т.е. того, что скрыто (что бессознательно). Это во многом искусственная (лабораторная, безопасная) ситуация, в которой проявятся привычные паттерны мышления и поведения, внутренние конфликты и поэтому их легче увидеть и изменить.

Психоаналитическая терапия – это на годы?
Бывает очень по-разному и часто симптомы облегчаются или уходят довольно быстро. Но это то, что лежит на поверхности. Захотите ли вы пойти дальше и разобраться что лежит в основе зависит от вашего желания.

Я начал(а) терапию, но мне стало хуже. Надо искать другого специалиста?
Важно, чтобы вы могли говорить со своим психологом обо всём, что происходит.
Терапия способствует тому, что в процессе пациент начинает определённым образом регрессировать, его защиты ослабевают, процесс начинает разворачиваться и то, что было скрыто, выходит на поверхность. Я бы сравнил это с ремонтом, когда мы снимает обои, старую штукатурку и смотрим на состояние квартиры. Понятно, что жить в ней ещё нельзя – процесс ремонта только начался. Но и странно было бы сейчас закончить.
Поэтому с одной стороны очень важно прислушаться к себе, а с другой – дать время процессу. И, конечно, не пугаться, а обо всём говорить со специалистом.

Повышается ли стоимость в процессе работы?
Стоимость сессий фиксируется на длительное время, но может быть повышена со временем.

Я хотел(а) бы начать психотерапию, но сейчас нет достаточных средств для этого. Как быть?
Иногда у меня есть возможность предложить терапию по более низкой стоимости. Напишите и мы всё обсудим.
Я исхожу из того, что стоимость сеансов должна быть чувствительной, но не разорительной для человека.