Психология денег,
деньги и психотерапия
деньги и психотерапия
“
Money
Get away
You get a good job with more pay and you're okay
Money
It's a gas
Grab that cash with both hands and make a stash
Get away
You get a good job with more pay and you're okay
Money
It's a gas
Grab that cash with both hands and make a stash
Довольно часто на разных форумах сталкиваюсь с мнением, что ходить к психологам – это дорого и оно того не стоит. Лучше сходить на массаж, поболтать с подругой, сходить в кафе и т.д.
Но действительно это дорого? И вообще, может ли психотерапия повлиять на ваш заработок?
К психоаналитикам редко обращаются с таким запросом (всё-таки мы не коучи и не мотивационные спикеры). Но по опыту я знаю (да и многие коллеги дано убедились), что когда человек начинает регулярно ходить на психотерапию (а уж тем более на психоанализ), то обычно он начинает зарабатывать больше, иногда в разы. Почему так? Случайно ли это или это закономерность?
Предлагаю для начала просто рассмотреть вариант: что мешает зарабатывают деньги и как люди их теряют и думаю, всё станет понятнее.
Но действительно это дорого? И вообще, может ли психотерапия повлиять на ваш заработок?
К психоаналитикам редко обращаются с таким запросом (всё-таки мы не коучи и не мотивационные спикеры). Но по опыту я знаю (да и многие коллеги дано убедились), что когда человек начинает регулярно ходить на психотерапию (а уж тем более на психоанализ), то обычно он начинает зарабатывать больше, иногда в разы. Почему так? Случайно ли это или это закономерность?
Предлагаю для начала просто рассмотреть вариант: что мешает зарабатывают деньги и как люди их теряют и думаю, всё станет понятнее.
Заработок денег
Рассмотрим что мешает заработку:
· Тревога, навязчивые мысли, неспособность сконцентрировать
Прокручиваете умственную жвачку вместо того, чтобы работать
· Отсутствие связей (профессиональных и личных)
· Отсутствие или непонимание своих целей, отсутствие плана
если не знаешь куда идёшь, то и придёшь непонятно куда
· Тормозящие чувства и эмоции
страхи, отсутствие смелости, стыд и т.д.
· Отсутствие ощущения собственной ценности
сложно долго заниматься тем, что не приносит удовольствия и радости
· Желание быстрого успеха и богатства (импульсивность)
чтобы достичь больших успехов в профессии нужно время, а вы хотите чего-то быстрого
· Занятие делом, которое не интересно и не приносит удовольствия
будет сложно на длинной дистанции
· Плохое здоровье, режим дня
думаю, про психосоматику и связь психики и тела уже никому не надо рассказывать.
· Скупость и экономность:
парадоксально, но чтобы расти и развиваться, нужно вкладываться (в себя, в обучение, в профессиональные инструменты и т.д.)
Рассмотрим что мешает заработку:
· Тревога, навязчивые мысли, неспособность сконцентрировать
Прокручиваете умственную жвачку вместо того, чтобы работать
· Отсутствие связей (профессиональных и личных)
· Отсутствие или непонимание своих целей, отсутствие плана
если не знаешь куда идёшь, то и придёшь непонятно куда
· Тормозящие чувства и эмоции
страхи, отсутствие смелости, стыд и т.д.
· Отсутствие ощущения собственной ценности
сложно долго заниматься тем, что не приносит удовольствия и радости
· Желание быстрого успеха и богатства (импульсивность)
чтобы достичь больших успехов в профессии нужно время, а вы хотите чего-то быстрого
· Занятие делом, которое не интересно и не приносит удовольствия
будет сложно на длинной дистанции
· Плохое здоровье, режим дня
думаю, про психосоматику и связь психики и тела уже никому не надо рассказывать.
· Скупость и экономность:
парадоксально, но чтобы расти и развиваться, нужно вкладываться (в себя, в обучение, в профессиональные инструменты и т.д.)
Тут видно, что часть связана с личной компетентностью, планированием, заботой о себе и т.д.
Часто людям сложно о себе заявить, показать себя – то что связано с нарциссизмом и хорошей долей агрессивности.
Выбор профессиональной области – важный вопрос. С одной стороны, сложно заниматься делом, которое не нравится – часто это путь к депрессии и выгоранию. С другой, часто денежные сферы – это как раз те, которыми не хочет заниматься никто другой. А как это у вас? Вы можете разделять жизнь личную и профессиональную?
Часто людям сложно о себе заявить, показать себя – то что связано с нарциссизмом и хорошей долей агрессивности.
Выбор профессиональной области – важный вопрос. С одной стороны, сложно заниматься делом, которое не нравится – часто это путь к депрессии и выгоранию. С другой, часто денежные сферы – это как раз те, которыми не хочет заниматься никто другой. А как это у вас? Вы можете разделять жизнь личную и профессиональную?
Потеря денег
Из-за чего мы теряем деньги, куда они вообще уходят?
· Подарки, частая смена машин, вечеринки и т.д.
Попытка купить любовь, впечатлить окружающих, почувствовать свою ценность, заполнить внутреннюю пустоту
· Алкоголь, наркотики, и т.д.
Зависимости, в основе которых часто боль, депрессия или травма
· Родственники/друзья выжимают денег, а вы не можете отказать
Мягкость характера, неспособность сказать «нет»
· Невозможность отказываться от того, что себя изжило, перестраиваться и меняться, цепляние за прошлое
ригидность
· Лихорадочная покупка/продажа валюты, акций и т.д.
импульсивные действия
· Разводы
Импульсивность часто мешает людям как зарабатывать, но и лежит в основе потерь. Часто от людей в терапии я слышу, что в процессе стали чувствовать большую стабильность, что им не надо теперь сразу действовать, можно поразмышлять – это результат лучшей ментализации, т.е. психической переработки аффекта.
Из-за чего мы теряем деньги, куда они вообще уходят?
· Подарки, частая смена машин, вечеринки и т.д.
Попытка купить любовь, впечатлить окружающих, почувствовать свою ценность, заполнить внутреннюю пустоту
· Алкоголь, наркотики, и т.д.
Зависимости, в основе которых часто боль, депрессия или травма
· Родственники/друзья выжимают денег, а вы не можете отказать
Мягкость характера, неспособность сказать «нет»
· Невозможность отказываться от того, что себя изжило, перестраиваться и меняться, цепляние за прошлое
ригидность
· Лихорадочная покупка/продажа валюты, акций и т.д.
импульсивные действия
· Разводы
Импульсивность часто мешает людям как зарабатывать, но и лежит в основе потерь. Часто от людей в терапии я слышу, что в процессе стали чувствовать большую стабильность, что им не надо теперь сразу действовать, можно поразмышлять – это результат лучшей ментализации, т.е. психической переработки аффекта.
Теперь, думаю, очевидно, что большинство причин, которые мешают зарабатывать и не терять деньги связаны с личностными качествами и отношениями: с окружающими людьми и с собой. Личностные особенности закладываются в детстве и развиваются по мере развития человека. Но это не значит, что их нельзя менять – это можно менять, в том числе и на психотерапии.